산딸기 세척하시는 방법들 다 알고 계신가요? 작고 보들보들한 과일인 산딸기는 세척을 하다 보면 부스러지기 십상입니다. 맛있게 먹으려고 사놓은 산딸기를 씻다 보면 부스러질 것 같기도 하고, 그렇다고 안 씻고 먹기에는 무언가 부담스럽죠? 그래서 오늘은 산딸기 세척하는 방법을 한번 알아보겠습니다. 물론 산딸기의 효능이나 보관법에 대해서도 함께 알아봐야겠죠? 산딸기 효능 산딸기는 작은 모습과는 다르게 많은 효능을 함유하고 있는데 특히, 탄수화물·비타민·유기산 등이 풍부하고, 당과 산이 적절하여 영양과 맛이 모두 좋은 과일입니다. 1) 항암효과 산딸기 효능 중 손꼽을 수 있는 효능입니다. 항산화 성분이 포함되어 해로운 활성 산소를 제거해 주기 때문에 암 예방에 좋다고 합니다. 특히 알라직산 성분은 암세포의 아포토..
